减肥达人现身说法 嘉康利博士力荐纤奇产品

　　在祖嘉泽和及伟佳看来，三个月的魔鬼训练营不仅仅让他们减肥成功，更重要的是接受了科学的运动和饮食指导，培养出了健康的生活方式。祖嘉泽表示，魔鬼训练营的三个月里除了吃饭、运动和睡觉，没有别的事情，没有电视、手机、网络，有的只是减肥这件事儿。超大的运动强度一度让他们很崩溃，但是在教练的悉心指导下，他们以超强的耐力撑了下来。“饮食控制也很重要！”及伟佳补充说，“我们每天的饮食以克来计算，以蔬菜为主，主食很少，而且口味特别清淡，要尽可能做到营养均衡，控制饮食多运动。”
　　他们的说法与国际权威体重管理专家、嘉康利医学健康事务部主席洁米博士的看法相一致。洁米博士表示，减肥最关键的是要做到“能量负平衡”，既摄入比消耗少。要营养均衡，少吃、多动。少吃就是降低能量的摄入，多动是增加能量的消耗，平衡是保证维生素、矿物质、肌肉组织所需蛋白质等的摄入。
　　除此之外，作为《超级减肥王》唯一代餐食品的赞助商，嘉康利纤奇系列产品也一直陪伴着他们。提及纤奇代餐食品，及伟佳小女孩儿的一面显露无疑，“我最喜欢香草口味的奶和花生酱口味的营养棒，吃营养棒很容易让我有饱腹感，但是大家一定要多喝水哦！”
　　国际权威体重管理专家、嘉康利医学健康事务部主席洁米博士表示，纤奇系列产品里含有独有的亮氨酸配方，能够帮助维持和增加新陈代谢，燃烧脂肪，保留和增加肌肉组织，促进身体健康。另外，纤奇产品也富含对健康很有益处的优质蛋白质、维生素和矿物质以及膳食纤维等营养素。
　　洁米博士强调，减重其实是一种生活态度和生活方式，而纤奇健康时尚生活方式适合每一个追求理想体重的人士。 如果你想减重，可以每天使用纤奇产品代一餐或者两餐；如果想保持已经比较理想的身材，可以每天使用纤奇产品代一餐。与此同时 ，一定要养成良好的生活习惯，注意“一口效应”，每天少吃一口，快走三十分钟。
　　魔鬼训练营的日子已经离他们远去，瘦身后的他们又有什么目标呢？祖嘉泽和及伟佳不约而同地表示，会坚持健康的生活方式，保持运动和饮食的均衡。祖嘉泽笑称他们每个人都有营养专家的潜质，该吃什么东西，哪些食物卡路里偏高，多大的运动强度能够消耗多少卡路里，这些问题的答案都深深刻在每个人心里。“我要成为刘畊宏教练那样的人，继续锻炼身体拥有完美的身材！”祖嘉泽自信地告诉我们。