“无限极2017养生行走日·潍坊站”火热开走

　　科学健步，不止是行走一万步
　　行走，被世界卫生组织称为“世界上最好的运动”，它简单又有效，完全不受时间和空间限制。
　　专家指出，正确的行走可增强心肺功能，改善血液循环，促进消化，保持良好体形，强化记忆力，解忧排压。活动开始前，万步荟行走达人现场教习5种科学行走姿势，参与者们纷纷效仿。他们统一身着养生行走日运动T恤，挥舞着健康小旗帜，喊着“每天行走一万步，健康人生无限极”的口号，让整个行走队伍的气氛相当热烈，现场瞬间化为白色与红色交汇的海洋。
　　“每天行走一万步”不是指日常的散步，而是通过科学的大步快速行走实现有氧健身。不少市民按照教学要求走到气喘吁吁，认识到正确的行走姿势才会有锻炼效果。
　　公众除参与无限极行走日的线下大型活动外，更可下载HeHa APP或扫描文末二维码关注“HeHa爽乐”参与线上行走，通过日行万步赚积分、赢好礼。