健康接力 无限极2012世界行走日走进青岛

　　白领“倒走”秀健康，传递健康传递爱
　　此次活动，参与行走的市民从奥帆中心旗阵广场起步，途经五四广场、湛山五路、汇泉路，最后止步于汇泉广场，全程约8公里的路程。广大市民对行走途中介绍的行走小知识、标语及中华养生文化墙非常感兴趣。特别对新增设的一段“倒走区”，不少市民对其“情有独钟”，为了尽兴，有行走参与者来回倒走达数十次之多。

 

　　“倒走可改善腰部血液循环、组织新陈代谢、防治功能性腰痛之功效。倒走还可刺激不常活动的肌肉，促进血液的循环，平衡人的机体，对防治脑萎缩特别是腰腿痛都有效果。”已经连续参与了三届世界行走日青岛站活动的白领孙小姐，对于倒走的健康功效可谓如数家珍。

 

　　在终点现场的“能量站、互动区、合照区，以及健康邮局”中，我们发现，不少参与者乐在其中，有的在合照区和亲人朋友拿着明信片一起摄像拍照，留住美好瞬间；有的将明信片投到“健康邮局”中，让这份健康的信念寄给远方的亲朋好友，让他们与自己一起分享和感受这个激动人心的时刻。75岁的史奶奶也在现场亲笔写下了给儿子的明信片——“坚持天天多走路，少乘车；多吃水果、蔬菜；戒烟、少酒，健健康康、快快乐乐工作生活每一天。”